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所属カウンセラーの清田直芳です。


今回は私が講師をつとめ、9月21日に第4回目となるvaluecreation roomの心理学セミナーを開催しました。


今回のセミナーのタイトルは『人と人とのつながりが幸せをつくる』でした。要するに人間関係がテーマですね。


どうして、人間関係をテーマにしたかという説明をさせていただきますと、幸せになるのも、悩みの種になるのも、人間関係が非常に大きく関わっているからです。


個人的にも、人間関係で悩んだ時期がありますし、おそらく悩んだことの無い人って存在しないんじゃないでしょうか。


セミナーでは、前半に人間関係が幸福にどれくらい影響しているか、という話をワークを交えながら説明させていただきました。


皆さんも、人間関係が大事なのは理解されていると思いますが、その影響は想像以上だと思います。


一例を上げると、


・日常的に孤独感を感じている人は、早期死亡率が26%高まる


という研究結果があったりもします。人間は太古の昔から、仲間と協力することで生き残ってきたので、今の時代でも孤独だと様々な弊害があるということですね。


この辺りは、また改めてこちらのブログでも紹介していきたいと思います。


セミナーの後半は、人間関係の土台となる信頼関係について行いました。


カウンセリングにおいても、まずは信頼関係を築く所が最初のステップです。信頼できない相手に悩みを話そうなんて思いませんよね。


悩みに限らずどんなことでも一緒です。恋愛でも、友情でも、仕事でも、その他あらゆる人間関係において、信頼できない相手とは、長期的に良好な関係は築けません。


損得の打算での付き合いでは、ごく短期的な関係になるでしょうし、そのような関係だけで満足できる人はおそらくいないでしょう。


この部分も、またブログで書かせていただきたいと思っています。


途中、自分で話をしながら、「話がごちゃついてるなー」と思う部分がありましたが、温かく受け入れて下さった皆様に感謝しています。


毎回、とてもアットホームな雰囲気で行われているセミナーですので、ぜひお気軽にお越しいただければと思います。

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次回は、同じ所属カウンセラーの岩村が講師をつとめ、10月19日(土)の14時〜16時でセミナーを行います。


タイトルは、『ライフ・コンパス(人生の羅針盤づくり)』です。カッコいいですね。ワンピース好きの私としては、タイトルだけでテンションが上がります。


詳しい内容とご応募は、こちらのリンクからよろしくお願いします。


https://www.kokuchpro.com/event/a2eb85604aaa1b94bde8f020e10e74fe/


最後までお読みいただきありがとうございました。お会いできるのを楽しみにしています!


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